10 点单三 解说瑜伽下犬式 测量肛温 超大量灌肠 掴穴喷射 骚穴产奶 舔穴喝奶(1 / 3)
“在进行深蹲演示之前,我特意记录了肛温,过一会儿肠壁因为冰柱抽插导致的痉挛颤抖结束后,就可以再测量一次肛温,通过对比大家就能够发现深蹲运动带来的滚烫肠壁了。”郁冬笑着解释,随后转身继续带领围着他会员们走向瑜伽区,这里的墙壁上都是整面整面的大镜子,方便观察瑜伽姿势是否到位。郁冬先是简单地做了几个拉伸动作,因为健身房内提倡的全裸的自然美,所有大家得以从各个角度欣赏了郁冬的好身材,郁冬已经在人群中看到了那几个之前拦他们车的交警,几人盯着郁冬的眼神仿佛更加火烫了,甚至郁冬都看到他们肉棒在胯下硬挺着。
这种场面郁冬在健身馆内见得多了,他只是随意一笑,继续他这一天的演示课程,“瑜伽的重点在于基础姿势是否标准,今天时间有限,不能一一给大家演示,大家有什么遇到问题的体式,我可以给大家解答。”
“郁教练,演示一下下犬式吧。”
“下犬式吗?”郁冬点点头,“这个体式的确是基础体式中比较容易出现问题的,看起来不是很困难的,但是要做得十分标准到位又十分不简单。那我现在来给大家解说一下下犬式。”
郁冬选择了瑜伽室最中间的位置,双腿微分立定,先是双手撑地做出了俯卧撑的姿势,他腰背打直,胳膊上的肌肉分明,腹肌俨然,腰背线条流畅漂亮,最惹眼就是分外肥翘的屁股了,明明肩背腰腿都保持了很完美的一条直线,可偏偏中间的臀部从腰下骤然隆起夸张的弧度,白嫩的肉团无论怎么看都像是特意撅起来的似的。有学员立刻提出了疑问,“教练这样是标准的准备姿势吗?为什么屁股是撅起来的啊?”
郁冬心里对自己的姿势还是十分有把握的,听到这样的疑问不禁皱起了眉,他侧头看向镜子里自己的侧影,很标准漂亮的俯卧撑,“全身绷紧成一条直线,就是像我现在这样的姿势。”
那个提出疑问的学员走近两步,指着镜子中郁冬翘起的臀部曲线,“可是郁教练的屁股这里,真的翘起好高,大家觉得是不是?”
“是啊是啊,我也觉得是。”
“那是因为教练屁股太大了吧。”
学员们纷乱的争吵响起来,郁冬忍不住又看了一眼镜子里的自己,屁股那里的确是十分的突出,这时他怎么会不知道,这些学员是在故意逗他承认自己屁股大,但他又不得不顺着他们的意思,毕竟他就是屁股又肥又翘的,这可以说是他全身上下最是白嫩也最柔软的地方了,“并不是因为姿势不标准,屁股那里看起来翘起来,是因为……”郁冬到底还是羞红了脸,稍微顿了顿,“是因为我的屁股过于肥大了,所以看起来像是撅起来很高的样子。大家仔细看我的肩背和腿部的位置,就可以发现是处于一条直线上的。”
“看吧,我就说是教练屁股太大。”
“这你就不懂了吧,其实我也知道啊,就是想听教练自己承认啊。”
“哈哈哈你们可真会。”
“好了,下面我继续给大家演示下犬式。在这个俯卧撑姿势的基础上,用屁股去找天花板……”郁冬一边说着一边向上撅起屁股,依然是脚尖着地,两条长腿笔直分开,屁股撅到全身最高的位置,而手臂和背部逐渐展开成一条线,待到姿势完成之后,郁冬深呼吸一下,缓缓继续解说,“撅起屁股的时候动作要慢,要细细去感受屁股撅起到身体最高处的感觉,当下犬式到达标准位置时,要求是手臂和肩背笔直,膝盖尽可能地伸直。 ”
“从高处看的话,可以清楚地看到臀缝敞开,穴眼朝天。从侧面看的话,屁股就是身体这个三角形的顶点。如果从身后看的话,从笔直分开的双腿之间,应该可以刚好看到胸口两颗乳头。可以说下犬式是全面拉伸身体,并且展示优美线条的体式。现在大家可以好好地观摩一下我的姿势。 ”
郁冬保持着双腿大敞屁股高撅的姿势缓缓地说完了体式的介绍,留出时间任由学员们围着他细细观赏评价。
“郁教练的穴眼还在颤诶。”
“是啊,还湿漉漉的呢。”
“是刚才冰柱在肠道里化的水吧。”
“我看不一定,你是本地的不知道吧?我之前去过好几回总店,郁教练最爱被人看他的小骚穴了,动不动就被视奸得直流水,总店那边都是老顾客了,时间长了郁教练被看惯了都不会害羞了,今天这分店里大部分都是陌生的新客,郁教练怕不是早就被看得发骚了。”
“好像小穴缩得没那么厉害了,是不是像郁教练说的,痉挛结束啦?”
“这么快就结束了,郁教练小骚穴真是没少练。”
“教练,是不是可以测量肛温了啊?”突然有一个凑在郁冬穴眼附近紧紧盯着那小穴褶皱的颤抖的学员问,他凑得太近,郁冬几乎能感受到他急促的呼吸喷在自己痉挛的穴眼附近,敏感的臀缝都起了细密的小疙瘩,听到他突然这样问,郁冬屁股肉轻轻颤了一下,好一会儿郁冬才道,“嗯,现在冰柱肏穴引起的肠壁痉挛已经消散了,想要对比肛温的话,现在是最好的测量时机。”
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