缩骨功(2 / 3)
鐜涚憴灏忓北锛屾嬁鍦ㄦ墜閲屽喎涓濅笣鐨勶紝鐪熸皵甯镐即鎵嬮棿锛屾嬁瀹冨悓鎷胯崏鍖呬篃鏃犵敋鍖哄埆銆?br />
杩欒韩甯傚阀鍔插効鐨勬皵鍔涜嚜鐒朵笉鏄ぉ璧嬩娇鐒讹紝鏄嚜灏忎範姝﹀崈閿ょ櫨鐐肩粌鍑烘潵鐨勨︹?br />
鍙堜笉鏄偐涓嶈兘鎸戞墜涓嶈兘鎻愶紝杩為噸鍓戦兘涓惧緱璧凤紝鏄ㄦ櫄涓婂張浣曡嚦浜庢帹涓嶅紑浠栵紝鏄庢槑鎯虫帹灏辫兘鎺ㄣ?br />
鑳℃濅贡鎯筹紝鍏ㄦ槸鑳℃濅贡鎯筹紝濂硅繖鑸鍛婅嚜宸便?br />
闈㈣壊涔熻櫧鎬濈华绾锋壈锛屼笉鐢辨矇閲嶈捣鏉ワ紝鍒氭墠鐨勬煍鎯呬技姘村叏鐒朵笉瑙侊紝涓涓汉鎬庝箞鑳藉湪閭d箞鐭殑鏃堕棿鍐呭彉浜嗕袱鍓潰瀛旓紝杩炴俯绱犺嚜宸变篃涓嶆槑鐧姐傚ス鎸佸墤鏌勫啿搴婃部纾曚笂鍑犲彥锛屽彟鍙墜鎺屾敟绱ц创鍦ㄨ兏鑶涘彛鐨勭粌鍔熺櫧琛o紝姝h壊绀烘剰浠栬捣搴娿?br />
鈥滃棷鍡︹﹁捣锛屾垜椹笂璧封︹︹濊鐫锛屼簯鏅炕韬潬澧欏張鐫¤繃鍘汇?br />
澶╃┖澶х墖澶х墖鐨勪簯鏈垫诞鍑烘潵锛岀鏅ㄧ粌绾︽懜杩樻湁涓夌偡棣欐椂闂达紝娓╃礌涓嶈愮儲鍙堝彥浜嗕袱鍙╋紝鍙樊娌$敤鍓戞焺鎶婂ぇ搴婃嫤鑵扮爫鏂紝鏈嚭闉樼殑鍓戞皵闇囩殑铦夎鑽″嚭寰尝銆?br />
鈥滃笀濮愶紵浣犳庝箞鏉ュ暒锛熲濅簯鏅鏁插緱澶磋剳鏄忔矇锛屾檿涔庝箮娌$潯閱掞紝鎶婂ご杞悜娓╃礌锛屼竴鍙溂闂竴鍙溂鐫侊紝榧绘鑲夌毐璧凤紝鍜у槾闂ス锛屾帴鐫灏卞張鎶婅剳琚嬪煁杩涙灂澶达紝鎳掓磱娲嬪湴鍍忓彧鍦ㄦ埧椤舵簻杈剧殑閲庣尗锛屼篃涓嶇杩欐槸璋佺殑鍦扮洏鍎匡紝鍙鑷繁鐖藉揩锛屾帴鐫浠栦綆澹版潵鍙ワ紝鈥滃師鏉ユ垜杩樺仛姊﹀憪銆傗濊缃粠澧欒竟鍙堣浆杩囪韩鏉ワ紝鍘熸湰鐫佺潃鐨勭溂涔熼棴涓婏紝鍢垮樋鍌荤瑧鐫鑷█鑷锛屸滃笀濮愭ⅵ閲屼篃杩欎箞濂界湅銆傗?br />
鐪嬩粬杩欒埇娌″績娌¤偤锛屾俯绱犳棤鍚嶇伀婊氫笂蹇冨ご锛屽疄鍦ㄦ兂鎷夸粬鎾掓皵锛岃櫧璇翠笉鐭ユ拻鐨勫摢闂ㄥ瓙姘旓紝鍙氨鏄浠栬繖鍓笉姝g粡鐨勬ā鏍峰績鎬鎰ゆ噾锛屽ス鎸佸墤锛屽墤鏌勫嚑涔庤鏁蹭笂浠栬剳闂紝棰囨湁浜涙棤鐞嗗彇闂癸紝鈥滄棩涓婁笁绔夸簡杩樹笉璧锋潵锛佲?br />
杩欒瘽鍊掓槸褰诲ご褰诲熬鐨勮儭璇村叓閬擄紝鍏櫨閲岀ゥ浜戣繕缂鏈夌偣鐐圭巹鑹诧紝澶╄竟娌夊澧ㄦ眮锛屽摢閲屾湁澶槼鐨勮釜杩广?br />
鎬庢牱鍙篃鍙笉璧锋潵锛屾俯绱犺浆韬氨瑕佸幓鎷挎按锛屾臣鍦ㄨ劯涓婁綘涓嶈捣涔熷緱璧凤紒
浜戞櫙鍗村儚鍜屽ス蹇冩剰鐩搁氫技鍦帮紝濂瑰垰杞韩璧颁簡娌¤繃涓夋锛屽氨鍚韩鍚庝粬鍜诲湴鐖捣鏉ワ紝鐩厜鐐偗鍦扮幆椤惧洓鍛紝鐪嬪ぉ鐪嬪湴锛岀湅绐楄竟鏈﹁儳鍒濇檽锛屽憜鑻ユ湪楦★紝鍌讳簡鍚у敡鍦扮洏鑵胯屽潗銆?br />
鈥滃揩鎶婅。鏈嶆崲涓婏紝绂绘櫒缁冭繕鏈夋鏃堕棿浣犲洖灞嬮噷鎶婁竷鏄熻瘈浠庡ご鍒板熬椤轰笂涓閬嶏紝鐪嬬湅鍝噷鏈変笉瑙g殑鍦版柟鍙婃椂鍚屾垜璁层傗濇俯绱犱互涓轰粬鍙堣嶄粈涔堝績鎬濓紝灏嗙櫧琛g櫧瑁ゆ墧缁欎簯鏅紝鏈熼棿娌″惉瑙佷粬璇磋瘽锛屸滆繕鏈夛紝浠婃棩鏅ㄧ粌鍚庝綘闅忔垜涓嬪北锛屽ソ鏇夸綘閫変袱浠跺儚鏍风殑琛h3锛屽瘨绐楀搴欐潵淇♀︹︹濊瘽鎵嶈鍗婃埅锛岄】鎰熻韩鍚庢媺鍔涳紝浜戞櫙璧よ韩瑁镐綋锛岃繕鍗婂潗鍦ㄥ簥娌匡紝闀胯噦浼稿嚭鎹炲ス寰鎬閲屼竴鎷藉氨鏄媯鍚伙紝鍚诲湪鐪肩毊鐪夎竟锛岃繛甯︾潃鍡﹀ス濞囧皬鐨勮虫湹锛岃繖涓閫氬惢鎳典簡娓╃礌锛屾帴鐫灏卞彨浠栬繛浜哄甫鍓戦兘鎷愯繘搴婅竟锛屼簯鏅粠瀹藉ぇ鐨勮瑜ヤ笅鎶藉嚭鏉℃粴杈归暱缁筹紝涓嶈倴璁ゅ氨鐭ラ亾杩欐槸浠栬¥甯︾怀锛岀粫鍦ㄥス鍙屾墜缁曡冻瓒充笁鍦堟湁浣欙紝涓嶈垂鍚圭伆涔嬪姏渚挎妸濂规暣涓汉缁戝湪搴婂ご杈广?br />
浠夸經鐮ф澘涓婂緟鍦ㄧ緮缇婏紝娓╃礌杩樻病鎼炴竻妤氱姸鍐碉紝灏辫浜烘妸鎵嬭剸缁戞垚浜嗙步瀛愶紝濂瑰弽搴旇繃鏉ユ椂鎵韩鍍忔潯绐滈珮韫﹀嚭姘撮潰鐨勯奔锛屸滀綘鍑嗗鏉浜鸿秺璐ц繕涓嶆垚锛熲濇俯绱犱笅鎰忚瘑鍑涚劧闂簯鏅?br />
浜戞櫙鎸犳尃澶达紝杩樻湁鍑犱笣鐫$溂鎯哄开鐨勬剰鍛筹紝鈥滄潃浜猴紵鏉璋侊紵鈥?br />
绛夋垜瑙e紑缁冲瓙鏈変綘濂藉彈锛屾兂褰掓兂锛屾俯绱犳墜鎸囧湪鎵e墠鎹昏繃鏃讹紝蹇冧笅涓娌夈?br />
姝荤粨銆?br />
闈炲緱鏄缉楠ㄥ姛鏂硅兘鑴辫韩锛屾睙婀栫洓浼狅紝缂╅鍔熶笉闅惧锛屼箖鏄睙婀栧垵绾у姛澶紝甯歌浜庨晼甯堛佹瀹橈紝鑻ユ槸璺亣璐间汉鎵撴潃鎹嗙粦锛屽弻鑲╁苟鎷紝鎵惧埌杞寰韬唴缂╁幓锛岄噸鐐硅叞鑴婁娇鍔涳紝绠绠鍗曞崟閲戣潐鑴卞3锛岃醇浜轰究鏄嬁鏉ユ崋浠
↑返回顶部↑