第133章 自由市场以及进入奥运村（6 / 9）

无法再作为联盟的主旋律来宣传了……

而现在：

坐上王位的科比-布来恩特，以及他的挑战者，从进入联盟那一刻，便注定了将成为未来联盟门面的勒布朗-詹姆斯，在08~09赛季的总决赛舞台上相遇……

这本子真要是写出来了……

大卫-斯特恩已经看到，漫天的美刀雨点般朝着他砸过来了。

这事，能干！

他随即喊来笑话，让他联系各大媒体，这几天好好的鼓吹一波“23vs24”！

李万此刻则已经踏上了回到国内的飞机。

他得跟华夏男篮汇合了！

在飞机上坐稳，李万打开了他的系统列表。

由于集中训练的是身体素质这一块，所以即便只是1个月的时间，成长也是肉眼可见的！

“上肢力量：70（84）；

下肢力量：75（84）；

腰腹力量：78（85）；

爆发力：82（91）；

速度：79（84）；

灵活：79（84）；

体力：72（86）；

弹跳：81（93）”

所有的数据，这会儿都已经达到了联盟首发级别以上，像腰腹力量跟下肢力量更是朝着全明星级别靠拢。

速度跟灵活度距离全明星级别，也就差了1点。

变化最大的自然是爆发力跟弹跳，来自德罗赞模板的潜力提升，让李万正式拥有了全明星级别的爆发力跟弹跳力。

体能的变化不是很大，主要原因是没有特别进行这方面的训练，基本上都是靠着大运动慢慢累积上去的经验值，突破到了

由于数据越高，距离潜力越靠近，提升的速度越慢。

所以这样的进步已经很可观了！

反正李万还是挺满意的。

另外值得一说的是，李万的体重经过一个月的膳食调整，目前来到了99公斤，就快达到100公斤。

这个重量在1号位还是挺吓人的！

李万想的是暑假增涨到100公斤，再配合他的爆发力，绝对可以轻松成为1号位的“突破火车头”。

另外……

李万的控球技术在一个月的加练下，也来到了76。

勉强达到了可以娴熟控球的地步。

所以格罗弗给他整理了麦迪的突破集锦，让他自己多观察，多学习，麦迪是怎么通过运球来调动对手移动重心的。

根据李万的需要，他又制定了一份“六宫格”打板训练。——这个设想是李万从“欧神仙”那偷过来的。

由于臂展太短，1米91的身高才1米93的臂展，欧文很少在比赛中扣篮。

跟他情况差不多的，还有库里，1米91，臂展1米92。

这也是为什么他还有欧文跟威少身高差不多，最高弹跳也差不多，扣篮能力却远不如威少的原因。

因为1米91的威少，臂展2米03！

不过，跟不能扣篮，却执着于成为“金州拉文”的库里不同。

欧文通过观察打板，自己开发了一套“六宫格”打板训练，以保证自己可以在篮下任何位置都将板打进篮筐里。

你看，不会扣篮的人就是闲

打板球一直有个说法是：只要将球打在篮筐上面那个小框里，打板球就一定能进。

事实上，这个说法是错误的。

后来的“果冻上篮”以及各种高打板球上篮，说明了，上篮更重要的是角度，以及手上有没有加塞。

值得一说的是，在他正式开始研究这些视频的时候，系统又给他添加了熟练度面板，以便他能直观的知道，自己这些招式的熟脸度。

至于为什么之前没有，李万想了一下，突然发现……

过去的一个赛季，他基本都是在靠着身体跟脑子打球，并没有专门去研究过那些球星的招式，包括无限接近迈克尔-乔丹的中投姿势，那也是系统自动纠正。

在他看过格罗弗给他准备的各种视频后，熟练度面板添加了三项技能：

持球突破（麦迪版）熟练度：5；

上篮打板（欧文版）熟练度：5；

上篮打板（欧文进阶版）熟练度：3；

……

好家伙，又是一项艰苦的工程啊！

这熟练度，狗见了都摇头啊！

12小时40分钟。

这是从洛杉矶到四九城的飞行时间。

李万翻来覆去的看。

持球突破（麦迪版）熟练度缓慢的往上升到了7。

嗯……

他脑子里确实有了一个模湖的概念。

接下来估计就是得不断的训练，打磨这项技术才行。

本来他想着，是不是找人单挑，熟练度能快一点。

但很快他又反应过来，就他这熟练度